Ceaiurile pentru detoxifiere sunt populare de ceva vreme. Existenta lor nu este noua, actiunea lor nu este singulara, deci cu alte cuvinte nu te ajuta numai din aceasta privinta si acest lucru nu este recent descoperit. Doar ca, din nevoia de a gasi produse bio, de a trai mai sanatos, ne intoarcem catre mama natura cu speranta de a gasi remedii pentru un echilibru al organismului. Asa se poate explica faptul ca in ultimii ani ceaiurile pentru detoxifiere au devenit un mare interes.
Desigur ca teoriile despre acest subiect roiesc si exista atat de multe. Au aparut si mituri si tot felul de povesti despre aceste ceaiuri, incat se merita sa se clarifice cum sta treaba cu consumul de ceai detoxifiant.
Ceaiul nu inlocuieste un stil de viata echilibrat
Chiar daca cel detoxifiant are si proprietati uimitoare cu referire la eliminarea toxinelor si scaderea in greutate ca si efect implicit, asta nu inseamna ca acest ceai va inlocui nevoia de sport sau o dieta echilibrata. Cu alte cuvinte, nu va puteti baza pe eficacitatea unor rezultate cand alimentatia este bogata in grasimi si haotica, insa consumati ceaiuri de detoxifiere in mod frecvent.
Ceaiul pentru detoxifiere nu este si pentru slabit
O mare greseala pe care o fac unii este sa considere consumul de ceai detoxifiant unul propice pentru a slabi. De fapt, acest proces ar putea fi un efect al consumului de acest ceai. Nu este insa ceva garantat. Iata si de ce. Ceaiul de detoxifiere in general este o combinatie intre cafeina si diuretice printre altele; ca si efect ati putea elimina mai rapid un aport de apa si toxine, grabind poate si procesul acesta ce in mod normal se intampla.
De asemenea, cu un usor efect laxativ, un astfel de ceai va fi responsabil cu o digestie stimulata. Cu toate acestea, efectul de a slabi poate fi inselator si in fapt sa nu scapati de kilograme ci de anumite fluide din corp.
Ceaiul taie pofta de mancare
De fapt, nu acesta este scopul pentru care ar trebui sa consumati ceai. In orice caz, ceaiul poate doar sa potoleasca senzatia de foame, adesea confundata cu nevoia de lichide. Da, ati auzit bine, desi suna ironic: cand simtiti nevoia de a mai manca ceva, desi nu este cazul pentru ca ati luat masa, incercati sa beti cat mai multa apa. Senzatia de foame dispare. Este ca si cand interpretezi gresit anumite semne sau situatii.
Ceaiul nu va taie pofta de mancare, ci mai degraba va ajuta sa va hidratati, in plus fata de cantitatea de apa bauta.
Cat despre cantitatea de ceai, nu trebuie sa va rezumati la doar o ceasca pe zi. Depinde de fiecare in parte, insa trebuie sa stiti ca ceaiul este o reala placere si nu este medicament, incat sa fie recomandat in doze foarte mici.
Daca va hotarati sa consumati ceai detoxifiant, ca o nevoie de a revigora metabolismul, de a restabili un echilibru in buna functionare a acestuia, ca si cura din cand in cand, ar fi bine sa va orientati in a cumpara ceai din locatii specializate. Exista magazine cu un astfel de profil, ba chiar si magazine online. Acest lucru va garanta calitatea ceaiului, precum si prospetimea lui.
